Hay personas que de buena fe te preguntan como estas, si estas bien? Generalmente contesto que si basado en el estado animico general de mi cuerpo. Pero, hago la salvedad que estar bien para mi constituye un ejercicio un tanto mas complejo que bordea los perimetros de un juego de ajedrez.
El primer paso para que entiendan mi teoria es basada en el dia en que naci. Un 15 de febrero a las 4:30 de la manana. Es decir, soy un Acuario sonador que toca la frontera con Piscis. Al nacer en la madrugada del 15 soy el producto de la relacion sentimental entre San Valentin y Venus, la Diosa del Amor. Esto trae unos problemas en terminos de mi estado animico que siempre tiene matices y contrastes de tipo pasional por decir algo. El segundo elemento a considerar es la sangre que corre por mis venas de parte de mi padre. Francesa e italiana, cual de las dos mas pasional. Asi que mi estado de bienestar dependera en parte de como conjuguen en determinado dia condicion zodiacal y mi genetica particular. Esto, les advierto tiene algo de exageracion pero bastante de verdad.
Ahora, veamos ciertos detalles. Si no me ejercito no puedo estar bien. Todo empezo de nino con la bola de baloncesto. Era algo obsesivo, driblear, tirar, ver juegos de baloncesto, driblear, tirar, ver juegos de baloncesto. Luego, la obsesion con el gimnasio, 7 dias a la semana, 500 push ups, 500 situps, 500 dips y 500 pull ups. Esta cantidad puede sonar exagerada y quizas lo es pero eran muchos, muchos, muchos. Luego, el karate, luego el tenis, correr, natacion. Son escapes que me hacen sentir bien,
Y, estar solo, me hace sentir bien? Pues a veces, por ratos. He estado solo bastantes anos, casado ocho anos y ahora solo otra vez. Estar solo te da independencia, libertad. Pero excluye el carino, la pasion y la intimidad, cosa dificil para un acuarino con sangre francesa, Y ahi surge el elemento de con quien estar o no estar. Estar por estar con alguien no me hace sentir bien, L a ambiguedad en la relacion tampoco me hace sentir bien.
Comer me hace sentir bien. Queso, frutas, pastas, yogurt, salmon, algun hamburguer esporadico, vegetales, cereal, reposteria organica, acai, tofu, amarillos, brenjena con queso, almendras, y algunas otras cosas me hacen sentir bien.
El mar me hace sentir bien. El olor a salitre, mientras mas mejor, el sonido de las olas, el sumergirme, el coger una buena ola y moribuguear, la arena en mis pies, me hace sentir bien,
Tener amigos, me hace sentir bien. No muchos necesariamente pero que sienta que estan ahi. Sentir su sinceridad, su consistencia y su apoyo, y sentir que son familia.
Hablar con un nino me hace sentir bien. Es transportarse al mundo de la inocencia, donde la maldad no existe y la fantasia y la realidad son una.
Descansar, irme con Morfeo un rato, me hace sentir bien.
Compartir con mis hijos me hace sentir bien. Es felicidad instantanea que pompea ni Corazon.
Observar y tocar a un gato o a un perro me hace sentir bien. Darle comida de manera ocasional a un animal realengo me hace sentir bien.
Echarle unas monedas a un deambulante me hace sentir bien. Es dar la mano, sentir que ayudas y que por un momento esa persona se conecte a la esperanza y abandone por un instante su desdicha.
Tener dinero me hace sentir bien. Dinero para estar estable, para poder vivir, viajar y disfrutar.
Tener salud me hace sentir bien. No estar enfermo, tener la mente clara, los pulmones claros y el corazon latiendo con el pulso de un atleta.
Ver a mi pais progresando me hace sentir bien, Ver a Culson y a Espinal triunfando en las Olimpiadas me hace sentir bien o a Monica Puig venciendo en Wimbledon me hace sentir bien.
Escuchar musica me hace sentir bien. Reggae, rock, bomba y plena, y toda la musica buena me hace sentir bien,
Tener un trabajo digno me hace sentir bien. Sobresalir en el y ser respetado por lo que hago me hace sentir bien.
Conectarme con Dios me hace sentir bien. Sentir el mundo espiritual de alguna manera tambien me hace sentir bien.
Que me den entendimiento y atencion me hace sentir bien,
Tener la esperanza de algun dia estar con alguien que me ame me hace sentir bien.
Hacer el bien me hace sentir bien.
Estar bien, es un estado relativo que en gran medida dependera de la vision que tengamos sobre nuestra realidad.
domingo, 30 de junio de 2013
sábado, 29 de junio de 2013
Teatro
Positivo o negativo? Optimista o pesimista? Triste o feliz? Que energia interna lo determina. Que determina que en un momento estes feliz como una lombriz y otras veces quieras meter la cabeza en el hoyo como el avestruz.
Yo realmente no lo entiendo. No se si es la realidad de cada cual, como bregas con ella. Y puede que tenga que ver con dinero, puede que los pesos te hagan sentirte feliz, pero hay millonarios neuroticos y malcriados que no se si sean feliz.
Y que me dices de la autodestruccion. Como la evitamos? Como se hace para que la vida no te cargue y valores tu vida al maximo sin cometer alguna locura?
Puede ser tan facil como enchufar bien los cables de tu conciencia. De pensar antes de hablar y si no puedes pensar antes de hablar estate pendiente de tu tono al hablar, de moderar tus instintos y no dejar que el impetu de la vida domine tu mente.
La linea entre crear y destruir es fina, muy fina, La linea entre amar y odiar es fina tambien. La clave es definir tus sentimientos y moldearlos como lo hace el alfarero con su pieza de arte, o el musico con su trompeta que la afina a la nitidez, o el tenista que ajusta la tension de sus cuerdas buscando la mayor precision en sus tiros de reves.
La clave esta en bregar con los impulsos. Los latinos somos muy impulsivos, muy pasionales, y eso es bueno pero peligroso. Es fuente de problemas si no sabemos canalizar esa energia que fluye a borbotones, Aparte, el Caribe nos irradia. Esa mezcla de calor con lluvia, de sabores, de razas, de culturas, de bailoteo y zandungueo, que le cambia la siquis y la presion sanguinea hasta a un gringo de Kentucky.
Crear o detruir, vivir o decider no vivir, son lineas finas, subjetivas e importantes. Y lo importante es sentir la vida, aceptarla y no retarla. Y disfrutar tanto una lagrima como una risa. Y vivir cada momento como si te quedaran 5 minutos de vida y gozar el momento de manera responsable pero con un grado de placer y egoismo.
Total, se vive una sola vez a menos que reencarnes y repitas este teatro otra vez.
Yo realmente no lo entiendo. No se si es la realidad de cada cual, como bregas con ella. Y puede que tenga que ver con dinero, puede que los pesos te hagan sentirte feliz, pero hay millonarios neuroticos y malcriados que no se si sean feliz.
Y que me dices de la autodestruccion. Como la evitamos? Como se hace para que la vida no te cargue y valores tu vida al maximo sin cometer alguna locura?
Puede ser tan facil como enchufar bien los cables de tu conciencia. De pensar antes de hablar y si no puedes pensar antes de hablar estate pendiente de tu tono al hablar, de moderar tus instintos y no dejar que el impetu de la vida domine tu mente.
La linea entre crear y destruir es fina, muy fina, La linea entre amar y odiar es fina tambien. La clave es definir tus sentimientos y moldearlos como lo hace el alfarero con su pieza de arte, o el musico con su trompeta que la afina a la nitidez, o el tenista que ajusta la tension de sus cuerdas buscando la mayor precision en sus tiros de reves.
La clave esta en bregar con los impulsos. Los latinos somos muy impulsivos, muy pasionales, y eso es bueno pero peligroso. Es fuente de problemas si no sabemos canalizar esa energia que fluye a borbotones, Aparte, el Caribe nos irradia. Esa mezcla de calor con lluvia, de sabores, de razas, de culturas, de bailoteo y zandungueo, que le cambia la siquis y la presion sanguinea hasta a un gringo de Kentucky.
Crear o detruir, vivir o decider no vivir, son lineas finas, subjetivas e importantes. Y lo importante es sentir la vida, aceptarla y no retarla. Y disfrutar tanto una lagrima como una risa. Y vivir cada momento como si te quedaran 5 minutos de vida y gozar el momento de manera responsable pero con un grado de placer y egoismo.
Total, se vive una sola vez a menos que reencarnes y repitas este teatro otra vez.
30 Katas
Noche sublime, viernes, quizas hace tres semanas, de tragos y lujuria para algunos, para mi de trabajo. de espera. Espero en la soledad del momento, tranquilo pero inquieto. Guardo reposo, la adrenalina guardada, en un frasco imaginario.
Pasan los segundos, los minutos, las horas, mi mente fluye, hilvana, espera y desespera, y se calma. Estacionamiento gigante, megatienda que me acompana, luces de postes sublimes paralizados en el tiempo.
Minutos antes me habia deleitado con suchi, observando a una rubia y a una pelinegra. Ambas empleadas mal pagadas y ubicadas en un lugar que no les corresponde. Suchi sagrado, salpicado con dip de anguila, que enciende mis pupilas en el deleite de ambas.
Los amigos no llegan, me marcho, no tan contento como quisiera, la velocidad del auto me acompana y el sonsonete de Alejandra Guzman me irradia. La energia vital desencadena mi alma y mi mente trata de decidir entre el frenesi o la calma.
Parque de balompie, pista de correr con pocas almas. Algunas familias y atletas, el campo es mio para lo que me plazca. 8:30 P.M., y las katas de karate comienzan sin plan ni trama. Heian shodan, ni dan, san dan, jon dan, go dan, teki shodan, basaidai, empi, hangetsu, gion, gite, basai sho, empi, soshin, hangetsu, y las demas. Luego a repetir, heian sho dan, ni dan y las demas. Y a repetir. Sin contar, sin prisa y sin pausa. 5, 10, 15, 20, 25, 30. Para que contar, para que pensar.
La gente, poca, circula la pista, los de roller derby con sus patines, los baloncelistas, azoto el travesano del gol con algunas patadas, me llaman la atencion, 5, 10, 15 para que contar, para que pensar. Sudo, libero mi ser, de los clientes, de los amigos, de aquel que no tiene tiempo para escuchar.
30 katas, sin contar, me sirven para volar y liberar y olvidar.
Pasan los segundos, los minutos, las horas, mi mente fluye, hilvana, espera y desespera, y se calma. Estacionamiento gigante, megatienda que me acompana, luces de postes sublimes paralizados en el tiempo.
Minutos antes me habia deleitado con suchi, observando a una rubia y a una pelinegra. Ambas empleadas mal pagadas y ubicadas en un lugar que no les corresponde. Suchi sagrado, salpicado con dip de anguila, que enciende mis pupilas en el deleite de ambas.
Los amigos no llegan, me marcho, no tan contento como quisiera, la velocidad del auto me acompana y el sonsonete de Alejandra Guzman me irradia. La energia vital desencadena mi alma y mi mente trata de decidir entre el frenesi o la calma.
Parque de balompie, pista de correr con pocas almas. Algunas familias y atletas, el campo es mio para lo que me plazca. 8:30 P.M., y las katas de karate comienzan sin plan ni trama. Heian shodan, ni dan, san dan, jon dan, go dan, teki shodan, basaidai, empi, hangetsu, gion, gite, basai sho, empi, soshin, hangetsu, y las demas. Luego a repetir, heian sho dan, ni dan y las demas. Y a repetir. Sin contar, sin prisa y sin pausa. 5, 10, 15, 20, 25, 30. Para que contar, para que pensar.
La gente, poca, circula la pista, los de roller derby con sus patines, los baloncelistas, azoto el travesano del gol con algunas patadas, me llaman la atencion, 5, 10, 15 para que contar, para que pensar. Sudo, libero mi ser, de los clientes, de los amigos, de aquel que no tiene tiempo para escuchar.
30 katas, sin contar, me sirven para volar y liberar y olvidar.
Reggae
Bob Marley, una leyenda. Irradia bondad, entrega, sentimiento, profundidad. Reggae, rojo, verde y amarillo y algo de negro. Musica parsimoniosa, monotona, pero vibrante, seductora y afrodisiaca.
Pienso que en otra vida fui un rasta, un rasta de pelos largos, de baturro en sus manos, de pecar sin maldad. De esos que se sintonizan, que se entregan en una tarima, de esos de acento londinense y de contextos de la selva Africana.
Reggae, deberian tocarlo en las escuelas, y en los pasillos de las multinacionales, y en la Casa Blanca y en La Fortaleza. Para bajar el ritmo, para bajar ese stress que te da cancer y te mata.
Reggae, joya jamaiquina, confieso que se poco de sus raices y su historia pero soy testigo de su magia. No soy fanatico, no soy de oirlo a diario ni de obsesionarme con un disco o cantante. Pero, nada mejor que ir en tu auto, Jeep convertible si aparece, y llegar a una playa desolada al ritmo del legendario Marley.
Tengo que haber sido rasta en otra vida, de Kingston, Jamaica, de pelo largo acaracolado, y barba ancha sin cuidado ni simetria en ella.
Reggae, musica de dioses, de transportarte a esferas mas altas y apartarte de lo mundano.
Reggae, siempre me encuentras en momentos dificiles y me acompanas y encantas al compas de tu ritmo de magia.
Pienso que en otra vida fui un rasta, un rasta de pelos largos, de baturro en sus manos, de pecar sin maldad. De esos que se sintonizan, que se entregan en una tarima, de esos de acento londinense y de contextos de la selva Africana.
Reggae, deberian tocarlo en las escuelas, y en los pasillos de las multinacionales, y en la Casa Blanca y en La Fortaleza. Para bajar el ritmo, para bajar ese stress que te da cancer y te mata.
Reggae, joya jamaiquina, confieso que se poco de sus raices y su historia pero soy testigo de su magia. No soy fanatico, no soy de oirlo a diario ni de obsesionarme con un disco o cantante. Pero, nada mejor que ir en tu auto, Jeep convertible si aparece, y llegar a una playa desolada al ritmo del legendario Marley.
Tengo que haber sido rasta en otra vida, de Kingston, Jamaica, de pelo largo acaracolado, y barba ancha sin cuidado ni simetria en ella.
Reggae, musica de dioses, de transportarte a esferas mas altas y apartarte de lo mundano.
Reggae, siempre me encuentras en momentos dificiles y me acompanas y encantas al compas de tu ritmo de magia.
viernes, 28 de junio de 2013
Claridad
Que es estar claro? Tu lo estas? Y yo, lo estoy? Y ella. lo esta? Y el?
Mente de espejo, cristalina como el agua. Piensas algo y piensas lo contrario. Y, luego debajo de esa capa, de ese pensamiento inicial, hay capas de pensamientos iguales y diferentes que se contradicen.
Claridad, existe? La mente brinca como mono enjaulado, en una lluvia de ideas, creando fuegos artificiales y aires de confetti.
Claridad de mente, solo un nino la tiene o el adulto que se convierte por momentos en uno,.
Estar claro, relativo estado, con incierto resultado,
Mente de espejo, cristalina como el agua. Piensas algo y piensas lo contrario. Y, luego debajo de esa capa, de ese pensamiento inicial, hay capas de pensamientos iguales y diferentes que se contradicen.
Claridad, existe? La mente brinca como mono enjaulado, en una lluvia de ideas, creando fuegos artificiales y aires de confetti.
Claridad de mente, solo un nino la tiene o el adulto que se convierte por momentos en uno,.
Estar claro, relativo estado, con incierto resultado,
Dios
Quien eres? Te conozco? Desde cuando? Me creaste realmente o eres producto de la imaginacion.
Te he amado, insultado, cuestionado, herido y suplicado. Me has dado consuelo, me has cargado y secado mis lagrimas.
Donde habitas? Mas alla del sol, en el esplendor del Cielo, donde? Cuando te encuentro? Dime fecha y lugar, quiero saber,
Dame fe, paciencia y fortaleza. Enviame un mensaje categorico ya que mi fe es pequena. Bendiceme, protejeme y enjuaga con paz mi coraje,
Dios, ven a mi que yo quiero llegar a ti.
Te he amado, insultado, cuestionado, herido y suplicado. Me has dado consuelo, me has cargado y secado mis lagrimas.
Donde habitas? Mas alla del sol, en el esplendor del Cielo, donde? Cuando te encuentro? Dime fecha y lugar, quiero saber,
Dame fe, paciencia y fortaleza. Enviame un mensaje categorico ya que mi fe es pequena. Bendiceme, protejeme y enjuaga con paz mi coraje,
Dios, ven a mi que yo quiero llegar a ti.
Querer y no Amar
Te casas, tienes hijos, ries, compartes, vas al cine, la intimidad, algun viaje ocasional. Lo amas o la amas, en teoria, quizas en la practica, Son uno en teoria, quizas en la practica.
Las conversaciones son llanas, sin vinculos extremos. Los besos, tibios con suerte. El abrazo, mecanico y pasajero.
Das tu vida en animo de volar. Compartes tu corazon con ansias de tocar las puertas del Paraiso. Y a cambio obtienes un simulacro, una simulacion de vuelo,
Las ansias de amar van mermando, la torrente sanguinea se espesa, tu corazon ya no siente esa taquicardia, tus pupilas miran a otro u otra y tus nervios se derriten por otro humano.
Comienzas a dudar, a sentirte culpable, a odiar tu deslealtad interna. Buscas enderezar tu brujula, ponerte gringolas y seguir amando en simulacro.
Buscas que los dias corran rapido, evitar distracciones, dormir rapido y mantener el enfoque.
Procuras mantener la magia simulada, entender lo inentendible, sujetarte a un sueno. Buscas amarrarte a un imposible, a crear felicidad simulada, en animo de ser constante y estable.
Y poco a poco creas un pozo de desesperanza, de luchar en vez de vivir, de querer en vez de amar. Y te acostumbras, y no eres feliz.
Y una manana te despiertas, con la ventana al mar, y te das cuenta de tu realidad, que siempre querras y jamas podras amar,
Las conversaciones son llanas, sin vinculos extremos. Los besos, tibios con suerte. El abrazo, mecanico y pasajero.
Das tu vida en animo de volar. Compartes tu corazon con ansias de tocar las puertas del Paraiso. Y a cambio obtienes un simulacro, una simulacion de vuelo,
Las ansias de amar van mermando, la torrente sanguinea se espesa, tu corazon ya no siente esa taquicardia, tus pupilas miran a otro u otra y tus nervios se derriten por otro humano.
Comienzas a dudar, a sentirte culpable, a odiar tu deslealtad interna. Buscas enderezar tu brujula, ponerte gringolas y seguir amando en simulacro.
Buscas que los dias corran rapido, evitar distracciones, dormir rapido y mantener el enfoque.
Procuras mantener la magia simulada, entender lo inentendible, sujetarte a un sueno. Buscas amarrarte a un imposible, a crear felicidad simulada, en animo de ser constante y estable.
Y poco a poco creas un pozo de desesperanza, de luchar en vez de vivir, de querer en vez de amar. Y te acostumbras, y no eres feliz.
Y una manana te despiertas, con la ventana al mar, y te das cuenta de tu realidad, que siempre querras y jamas podras amar,
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