Bien

Hay personas que de buena fe te preguntan como estas, si estas bien? Generalmente contesto que si basado en el estado animico general de mi cuerpo.  Pero, hago la salvedad que estar bien para mi constituye un ejercicio un tanto mas complejo que bordea los perimetros de un juego de ajedrez.

El primer paso para que entiendan mi teoria es basada en el dia en que naci.  Un 15 de febrero a las 4:30 de la manana.  Es decir, soy un Acuario sonador que toca la frontera con Piscis.  Al nacer en la madrugada del 15 soy el producto de la relacion sentimental entre San Valentin y Venus, la Diosa del Amor.  Esto trae unos problemas en terminos de mi estado animico que siempre tiene matices y contrastes de tipo pasional por decir algo.  El segundo elemento a considerar es la sangre que corre por mis venas de parte de mi padre.  Francesa e italiana, cual de las dos mas pasional.  Asi que mi estado de bienestar dependera en parte de como conjuguen en determinado dia condicion zodiacal y mi genetica particular.  Esto, les advierto tiene algo de exageracion pero bastante de verdad.

Ahora, veamos ciertos detalles.  Si no me ejercito no puedo estar bien.  Todo empezo de nino  con la bola de baloncesto.  Era algo obsesivo, driblear, tirar, ver juegos de baloncesto, driblear, tirar, ver juegos de baloncesto.  Luego, la obsesion con el gimnasio, 7 dias a la semana, 500 push ups, 500 situps, 500 dips y 500 pull ups.  Esta cantidad puede sonar exagerada y quizas lo es pero eran muchos, muchos, muchos.  Luego, el karate, luego el tenis, correr, natacion.  Son escapes que me hacen sentir bien,

Y, estar solo, me hace sentir bien? Pues a veces, por ratos.  He estado solo bastantes anos, casado ocho anos y ahora solo otra vez.  Estar solo te da independencia, libertad.  Pero excluye el carino, la pasion y la intimidad, cosa dificil para un acuarino con sangre francesa,  Y ahi surge el elemento de con quien estar o no estar.  Estar por estar con alguien no me hace sentir bien,  L a ambiguedad en la relacion tampoco me hace sentir bien.

Comer me hace sentir bien.  Queso, frutas, pastas, yogurt, salmon, algun hamburguer esporadico, vegetales, cereal, reposteria organica, acai, tofu, amarillos, brenjena con queso, almendras, y algunas otras cosas me hacen sentir bien.

El mar me hace sentir bien.  El olor a salitre, mientras mas mejor, el sonido de las olas, el sumergirme, el coger una buena ola y moribuguear, la arena en mis pies, me hace sentir bien,

Tener amigos, me hace sentir bien.  No muchos necesariamente pero que sienta que estan ahi.  Sentir su sinceridad, su consistencia y su apoyo, y sentir que son familia.

Hablar con un nino me hace sentir bien.  Es transportarse al mundo de la inocencia, donde la maldad no existe y la fantasia y la realidad son una.

Descansar, irme con Morfeo un rato,  me hace sentir bien.

Compartir con mis hijos me hace sentir bien.  Es felicidad instantanea que pompea ni Corazon. 

Observar y tocar a un gato o a un perro me hace sentir bien.  Darle comida de manera ocasional a un animal realengo me hace sentir bien.

Echarle unas monedas a un deambulante me hace sentir bien.  Es dar la mano, sentir que ayudas y que por un momento esa persona se conecte a la esperanza y abandone por un instante su desdicha.

Tener dinero me hace sentir bien.  Dinero para estar estable, para poder vivir, viajar y disfrutar.

Tener salud me hace sentir bien.  No estar enfermo, tener la mente clara, los pulmones claros y el corazon latiendo con el pulso de un atleta.

Ver a mi pais progresando me hace sentir bien,  Ver a Culson y a Espinal triunfando en las Olimpiadas me hace sentir bien o a Monica Puig venciendo en Wimbledon me hace sentir bien.

Escuchar musica me hace sentir bien.  Reggae, rock, bomba y plena, y toda la musica buena me hace sentir bien,

Tener un trabajo digno me hace sentir bien.  Sobresalir en el y ser respetado por lo que hago me hace sentir bien.

Conectarme con Dios me hace sentir bien.  Sentir el mundo espiritual de alguna manera tambien me hace sentir bien.

Que me den entendimiento y atencion me hace sentir bien,

Tener la esperanza de algun dia estar con alguien que me ame me hace sentir bien.

Hacer el bien me hace sentir bien.

Estar bien,  es un estado relativo que en gran medida dependera de la vision que tengamos sobre nuestra realidad.